Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 75.08g | Carb: 101.51g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Иван-Поле Кокосовое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|