Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 57.69g | Carb: 150.90g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Бобровский Сыр Эдам, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Велес Карбонад Боярский, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Ариант Холодец. Snacks/Other: Виваль Апельсин в Шоколаде, Бельгийские Вафли, Шармэль Зефир Яблочный, Шармэль Зефир Яблочный, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|