Urlaub, Corona, Stress, Hitze........ keine gute Kombination 😱
|
188.3 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 63.90g | Carb: 171.87g.
Breakfast: Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, Bauerngut Jägermett, Mühlenhof Corned Turkey, Weber Aktivbrötchen "Rübli". Lunch: Mohnbrötchen, Mettwurst, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Beste Ernte Maiskölbchen. Dinner: Laugenstange, Aldi Bayrischer Wurstsalat. Snacks/Other: Süßkirschen. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|