Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
|
1945 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 51.27g | Carb: 253.14g.
Breakfast: Нектарин, Сухие Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Инмарко Max Twister, Белый Хлеб, Billa Макароны по-Флотски , SPAR Рагу Овощное . Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое , Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Инмарко Магнат Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|