Claudi1909's Journal, 07 August 2020

Scheinbar ist mein Körper fertig mit der Hormon Umstellung und gibt nun schön brav das eingelagerte Wasser Stück für Stück ab 👌
176.8 lb Lost so far: 41.2 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
836 kcal Fat: 10.02g | Prot: 55.56g | Carb: 139.77g.   Breakfast:  Kristallzucker,  Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Lunch:  Reis (Gekocht),  Pfanne. Snacks/Other:  Wassermelone. more...
2520 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 12.3 lb a week

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Comments 
hgw 👍 
07 Aug 20 by member: Hoogan2
Super, weiter geht's. :)  
09 Aug 20 by member: FitGirl314

     
 

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