|
Вот что значит дефицит, и пол пачки чипсов поела и минус 100 грамм 😂
|
130.5 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 119.86g | Prot: 120.20g | Carb: 126.11g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра и Лука, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Чай, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Хорошее Дело Печень Куриная, Данон Творог Мягкий 0%, Heinz Сырный Соус, Красная Цена Панировочная Смесь. more...
|
|
2283 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|