Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2013
|
115.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2013:
|
876 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 31.92g | Carb: 144.08g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Мёд, Каша Овсянная на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Останкино Ацидофилин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Snacks/Other: Финик, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|