|
Пиз.... Ц
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 56.81g | Carb: 181.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб с Семечками, Сливы, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Карбонат. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Сливы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|