Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 104.47g | Carb: 104.52g.
Breakfast: Запеканка творожная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Watt-N Casein Protein Micellar. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|