Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
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2049 kcal
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Fat: 83.75g | Prot: 97.75g | Carb: 206.32g.
Breakfast: Bio Più Composta di Fragola, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Osella Linea, Lattebusche Formaggio Nevegal, Olive Verdi, Bonduelle Mais Bio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Albume d'uovo, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Piccole Dolomito Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Corona Corona Extra, Salsa di Soia (Tamari), Star Saikebon Verdure. Snacks/Other: Tortilla Chips Gusto Taco, Spremuta d'arancia, Succo di Limone. more...
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gaining 1.5 lb a week
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