Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 60.94g | Carb: 73.04g.
Lunch: Винегрет, Котлета Куриная, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре, Первая Свежесть Шарики Куриные, Магнит Сыр Российский Традиционный, Коньяк. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|