Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
239.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 101.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 65.01g | Carb: 128.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Хлеб Бородинский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Вода. Lunch: МарС Мороженое Марс, Вода, Масло Подсолнечное, Лук, Петелинка Куриная Шея, Фрутмотив Апельсиновый Сок, Бельгийские Вафли. Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Молоко, Куриная Грудка, Картошка Печеная, Вода. more...
|
|
3027 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|