ALITA88's Journal, 03 August 2020

Denuedo subí 🥺 a portarme bien 💪🏻

146.4 lb Lost so far: 30.4 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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703 kcal

Fat: 17.39g | Prot: 30.69g | Carb: 83.11g.   Lunch: Sushi Tempura, Sushi Palta. Dinner: Huevo, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío , Pan de Trigo (Bajo en Calorías), Sushi Tempura. Snacks/Other: Mangos, Cerveza. more...

374 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...