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Día 29 - Inició 5ta Semana de Ayuno Intermitente (1) 16/8
* Llegue feliz a mi primera meta, en un mes pude bajar lo que me propuse, ahora vamos por la 2da meta 5k más 💪 Vamos que puedo, saber qué llegue me motiva más a continuar !! ☺️😍
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174.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
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1408 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 94.55g | Carb: 158.75g.
Breakfast: Café con Leche Descremada. Lunch: Super Pollo Pechuga de Pollo, Cebollas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Apio, Repollo Morado, Tomates, Patatas Fritas, Arvejas. Dinner: Santa Isabel Pan Molde Sandwich Blanco, Lider Salchichas Sureñas, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína. more...
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222 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Que felicidad Andi 😊💕👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Vamos por más 💪🏼
Vamos que se puede Gaia 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
03 Aug 20 by member: Nikky_32
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Siiii, es una gran alegría, he vivido en dietas jaja y ahora que aprendí a comer se me ha hecho muy “fácil” 😍🙆🏻♀️
03 Aug 20 by member: Andiie__
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