|
месяц боялась весов, но решила проверить
к тому же, скоро, возможно, поеду путешествовать
вес не утром и после недельного празднования дня рождения
объемы за месяц где-то ушли, а где-то нет ( или это отеки из-за кд и прошлой недели 🤷♂️)
|
119.5 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 56.81g | Carb: 84.43g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Краснодарье Кетчуп, Schonfeld Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Бородинские.. Lunch: Heinz BBQ Медовый , Царские Припасы Квас Живой, Самокат Домашний Сыр, Помидоры, Самокат Сосиски из Куриной Грудки. Dinner: FITKIT Ice Cola. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Отличный результат, мне кажется 😉👍
03 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Да, в конце недели, может, ещё взвешусь и посмотрю сколько там без отеков скинулось🥳
03 Aug 20 by member: mnangag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|