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guten Morgen! meine Nächte sind gezeichnet von schlechtem Schlaf. 😒 hoffe bei euch geht's besser! 🤗
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144.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
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1166 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 45.35g | Carb: 132.08g.
Breakfast: Banane, Porridge, Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Kartoffelgratin. Dinner: Kühne French Dressing, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Grobe Bratwurst. Snacks/Other: Laugenbrezeln. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, bei mir sieht es genauso bescheiden aus.
03 Aug 20 by member: farina1902
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Ohje... ich hoffe das wird bald besser. 🙃
03 Aug 20 by member: Flunni
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Guten Morgen, ich drücke euch beiden die Daumen ✊🏻 Mich weckt entweder der Partner oder der schmerzende Rücken - und das im Urlaub 🙄
03 Aug 20 by member: geniesserin2017
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03 Aug 20 by member: katzenjule
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Wache zur Zeit auch häufig auf, habe das sonst nie. Auf dass es uns bald wieder besser geht! Liebe Grüße
03 Aug 20 by member: ellchen23
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Ich hoffe für alle das es bald besser wird. Ich sitze gerade beim Doc da mich die Wechseljahre gerade mächtig nerven/quälen.
03 Aug 20 by member: farina1902
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Bei mir ist der Grund klar: die Zähne vom Sohn kommen durch. 😔 aber... das geht auch vorbei.
03 Aug 20 by member: Flunni
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Wuensche allen besseren Schlaf, bin echt dankbar, dass ich einen guten habe 😊
03 Aug 20 by member: Bunte Teller
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Hey Flunni, ich hoffe, diese Nacht wird besser. Schlaf schön, meine Liebe. 🌟
03 Aug 20 by member: Karamellinski
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