Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 104.72g | Carb: 134.76g.
Breakfast: Кофе, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Шашлык из Свинины. Lunch: Шашлык из Курицы, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Dinner: Золотой Колос Ватрушка с Повидлом. Snacks/Other: Хлебная Страна Хлеб Витебский. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|