Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 87.95g | Carb: 103.80g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кускус (Вареный), Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Котлета Рыбная, Картофель Отварной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|