Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 65.80g | Carb: 232.61g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Молоково Молоко 2,5%, Окей Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Каждый День Сыр Пошехонский, Молоково Молоко 2,5%, Lotus Печенье Карамелизированное, Каждый День Капуста Брокколи, Куриные Котлеты С Брокколи . Dinner: Волгир Конфеты Нате-Нька, Магнит Арбуз, SPAR Дыня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|