|
Жирный плов, тортик, вино... ну как бы, а как ты хотела?))))) сегодня минералочка, а завтра снова в бой!))
|
115.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 49.03g | Carb: 117.62g.
Breakfast: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Помидоры. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Яйцо, Суп из Акульих Плавников, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Арбуз, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой Обсыпной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|