Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 26.02g | Carb: 93.07g.
Breakfast: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды . Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Молодой, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Поджаренный Ржаной Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|