Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 89.55g | Carb: 173.04g.
Breakfast: Дыня, Черешня, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья #2, Семечки, Творог 5%, Голень Куриная, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|