Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 121.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 147.76g | Carb: 181.80g.
Breakfast: Арахисов Паста Тай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе. Lunch: Фрутоняня Пюре Кролик, Рис, Брокколи, Doppel Herz Омега-3, Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Малина, Красные Вишни. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|