Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
175.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
2446 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 158.55g | Carb: 235.07g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зефир, Бананы, Апельсин, Малина, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|