Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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136.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
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1811 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 116.43g | Carb: 198.14g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Noberasco Mandorle Affettate, Paneangeli Colla di Pesce, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, More, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Burro di Mandorle. Lunch: Pesca, Anguria, Pesce Spada, Lasagne di Carne. Dinner: Sterilgarda Budino al Caramel, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Beretta Bacon Fette, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Pizza al Formaggio (36 cm), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Arrosto di Lonza di Maiale. Snacks/Other: Mango. more...
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losing 0.2 lb a week
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