NonoBdnt's Journal, 01 August 2020

210.3 lb Lost so far: 41.0 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1537 kcal

Fat: 48.74g | Prot: 119.45g | Carb: 111.34g.   Lunch: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Tea:  Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . Dinner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Other: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . more...

2334 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...