Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 96.53g | Carb: 190.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Персики, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Чай. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Вареники, Травяной Чай, Голубика. Dinner: Магнит Банан, Киви, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Чечевица Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|