Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
98.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 94.48g | Carb: 203.05g.
Breakfast: Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеканка с манкой. Lunch: Запеканка куриная, Магнит Кабачок, Крупа Перловая. Dinner: Запеканка куриная, Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Персики. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|