Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
779 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 43.71g | Carb: 66.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Магнит Сыр Топленое Молочко, Mission Deli Тортилья. Lunch: Mars Мороженое Сникерс, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Яшкино Конфета Мексикана, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Филе Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
екатерина160590's weight history
|