|
Reissussa, syönyt mitä sattuu, milloin sattuu ja miten sattuu ja vaakakin vieras. su aamusta paljastuu ehkä karu totuus😬😂
|
242.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
447 kcal
|
Fat: 5.60g | Prot: 25.02g | Carb: 72.47g.
Breakfast: Jack Link's Beef Jerky Original, Putaan Pulla Välipala Viipaleet, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Kellogg's Coco Pops . more...
|
losing 1.0 lb a week
|