Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 62.71g | Carb: 61.50g.
Breakfast: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Чечевица Вареная. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ritochka123's weight history
|