Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 45.24g | Carb: 178.58g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Базилик, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Смак Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Роллы, Роллы Филадельфия, Кофе Латте. Dinner: Картошка Тушеная, Кролик Тушеный, Чай, Twix Twix. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|