Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2020:
|
2564 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 245.83g | Carb: 238.85g.
Breakfast: Груши, Йовчев Кисело Мляко 3,8, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, Американский Сыр, Котлеты РЫБА и КАБАЧКИ, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Голден Фиш Туна, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Сырники, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Йовчев Кисело Мляко 3,8, Milbona Cottage Cheese Light, Котлеты РЫБА и КАБАЧКИ, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Pilos Сирене, Огурец. Snacks/Other: Milbona Skyr Strawberry Flavour, Арбуз, Суит Кокосовая Бисквитка. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|