Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 87.08g | Carb: 102.27g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Наша Корова Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сыр Тильзитер , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Котлеты С Брокколи, Rainbow Кетчуп, Каждый День Капуста Брокколи, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец, Каждый День Капуста Брокколи, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Сыр Тильзитер , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|