Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2020:
|
2995 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 67.75g | Carb: 625.18g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чистая Линия Мацони, Макдоналдс Кетчуп, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Лента Шпроты в Масле, Ратибор Варенье Клубничное, Арбуз, Мороженое, Кофе, Арбуз. more...
|
|
1391 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|