|
hindi füme bulamadım hindi salam aldım sizce sağlıklı mı tüketmeli miyim
|
132.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
679 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 43.05g | Carb: 51.81g.
Breakfast: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Dinner: Tavuk Sote. Snacks/Other: Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
hindi füme daha sağlıklı diye biliyorum . protein oranı yüksek yağ oranı düşük olduğu için sanırsam hindi füme daha faydalı . ben dukan diyeti yapıyorum salam tüketmek kesinlikle yasakken hindi füme ve jambon aşırıya kaçmamak kaydıyla tüketilebiliniyor .
29 Jul 20 by member: nur kılınç
|
İkisinin en büyük farkı salam işlenmiş gıda olarak geçiyor ve çok zararlı sağlık için ayrıca çokta kilo aldırıcı etkisi var.
Ancak füme etler öyle değil, işlenmeden fümeleniyor.
29 Jul 20 by member: CanerBaltacı
|
Nur Kılınç caner baltacı
çok teşekkür ederim yorumlarınız için yememeye dikkat edicem saolun çok yardımcı oldunuz
29 Jul 20 by member: ıtszehra
|
Hindi fümeyi bimde bulabilirsiniz kolaylıkla
30 Jul 20 by member: ezo200
|
ezgi.ei teşekkür ederim bakacağım oraya
30 Jul 20 by member: ıtszehra
|
İşlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca yemiyorum, bilemedim hangisi iyi
30 Jul 20 by member: Sena Güven
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ıtszehra's weight history
|