Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
2447 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 148.45g | Carb: 242.16g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Алексеевское Вареная Сгущенка, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бананы, Малина, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, От Максима Томатная Паста, Ратимир Фарш Говяжий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|