Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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79.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
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1277 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 51.41g | Carb: 209.56g.
Lunch: スキチーズ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, アップルマンゴー, ココアパウダー, 冷凍ブルーベリー. Dinner: ブリの照り焼き, みそ汁. Snacks/Other: サーモンの刺身, プルーン, デーツ, ブラウンスイス, プラム, バナナ, キウイフルーツ. more...
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gaining 0.8 lb a week
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