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Comienzo 4ta Semana Ayuno Intermitente 16/8
Día 22 - Ayer rompí el ayuno porque sentí que me había estancado y debía despertar mi cuerpo xd hoy me pese y baje 😍 creo que fue buena decisión 💪 Asique hoy seguimos con más ánimo !!
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179.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
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1659 kcal
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Fat: 62.40g | Prot: 95.23g | Carb: 180.57g.
Breakfast: Huevo. Lunch: Savory Charlot Vainilla, Pollo a la Mostaza, Carozzi Cabellos de Angel, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Dinner: Van Camp's Atún en Aceite, Marraqueta, Palta Hass. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Ejale!!! Paso a pasito linda ✨✨✨✨
27 Jul 20 by member: Nikky_32
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Sii no me queda nada para mi PRIMERA meta, porqe hay más jaja pero como dijo Luis Fonsi pasito a pasito 💪👌
27 Jul 20 by member: Andiie__
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Suave, suavecito! Jejejeje
Así que a darle nomás 💪🏼
27 Jul 20 by member: Nikky_32
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