Hawkey4077's Journal, 27 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
229.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
998 kcal Fat: 43.16g | Prot: 64.76g | Carb: 45.02g.   Breakfast: Sinaasappelsap. Lunch: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Dinner: AH Groene Salade Caesar Mix. Snacks/Other: Chardonnay. more...
gaining 11.0 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
Jij kunt weer op het goede pad komen. Niet opgeven.  
27 Jul 20 by member: wendycarty
Kom op hè! Gewoon stug doorgaan met afvallen 💪! 
27 Jul 20 by member: wvdzwart
Ga het zeker niet opgeven, want dan zit ik op de kortste keren weer terug op 155 kg of hoger. Heb nog even overwogen om mijn einddoel van 80 kg aan te verhogen naar 90 kg, maar heb besloten om dat toch niet te doen. Niet dat 90 kg een slecht gewicht zou zijn (vergeleken met wat het ooit was), maar het zou als een soort van falen voelen en mogelijk de deur open zetten voor volgende concessies. Dus de stip op de horizon blijft 80,0 kg.  
28 Jul 20 by member: Hawkey4077
Zo is het 💪! 
28 Jul 20 by member: wvdzwart

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.