Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 166.78g | Carb: 154.73g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Обезжиренный), Банан. Dinner: Гречневая Крупа, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|