Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 116.30g | Carb: 143.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко 3,2%, Перекресток Багет Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры, 2. Лизин суп с вермишелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. Dinner: Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Cofix Латте, Cofix Сироп. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|