Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 91.27g | Carb: 98.21g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сыр Тильзитер , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Чим Чим Соевый Соус, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Огурец, Печенье На Желтках, Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Капуста Брокколи, Пп Курица. Dinner: Печенье На Желтках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Огурец, Простоквашино Сыр Тильзитер , Окское Яйцо. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|