Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
2337 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 148.76g | Carb: 224.02g.
Breakfast: Горбуша, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Бананы, Малина, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Орех Пекан, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Печень Говяжья. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|