Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
282 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 13.39g | Carb: 26.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Топленое Молочко , Жареное Яйцо без Жира, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Кофе с молоком, Оладьи банановые. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
екатерина160590's weight history
|