Juan0109's Journal, 26 July 2020

176.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1183 kcal

Fat: 35.20g | Prot: 70.17g | Carb: 147.48g.   Breakfast:  Té Verde,  Jugo Verde, Colun Queso Fresco,  Huevo Cocido, Arepa. Lunch: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Carozzi Pasta Integral. Dinner:  Té de Hierbas, Lider Atún Lomitos en Agua, Vivo Wraps. Snacks/Other:  Cambur. more...

1933 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes. more...