Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2020:
|
2412 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 227.48g | Carb: 241.02g.
Breakfast: Milbona Cottage Cheese Light, Груши, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Сырники, Яичный Белок, Яичный Желток, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Голден Фиш Туна. Dinner: Бигмэн Изолят Испанский, Малина, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Родна Стряха Извара, Млечнокисел Продукт Кисело Мляко, Pilos Кефир, Лидл Сирене Дунавия, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Арбуз, Сырники, Лук, Шампиньоны, Молодая Морковь. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|