Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 138.53g | Carb: 197.11g.
Breakfast: Магнит Персик, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Магнит Персик, Магуро Филе Тунца Натуральное, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Сырные Бублики Ковальчук. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Сырные Бублики Ковальчук. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|