coty iglesia's Journal, 25 July 2020

134.9 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1486 kcal

Fat: 25.75g | Prot: 66.05g | Carb: 114.93g.   Lunch:  Choclo,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner:  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Entraña. Snacks/Other:  Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vino Syrah. more...

1956 kcal

Activities & Exercise: entrenamiento x intervalos - 10 minutes, Standing - 30 minutes, Sexual Activity - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...