Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 86.74g | Carb: 63.96g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Кокосовая Паста , Президент Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Арбуз. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|